Unasam promueve el bienestar integral de los trabajadores universitarios con taller especializado

En el marco de las actividades conmemorativas por el Día del Trabajador Universitario, el Sindicato de Trabajadores no Docentes de la Universidad Nacional Santiago Antúnez de Mayolo (Sintranod), a través de la Dirección de Bienestar Universitario, realizó un taller orientado a fortalecer el bienestar integral del personal administrativo.

La actividad reunió a trabajadores universitarios en un espacio de aprendizaje e intercambio de experiencias, que incluyó una charla sobre: “Importancia del cuidado de la salud física y emocional en el entorno laboral”. Además, se desarrollaron dinámicas grupales y pausas activas con el propósito de promover hábitos saludables, reducir el estrés y contribuir a un mejor desempeño laboral.

Asimismo, los participantes conocieron estrategias prácticas para incorporar breves momentos de activación física en su rutina de trabajo. Estas acciones favorecen la concentración, previenen molestias musculares y contribuyen a generar un ambiente laboral más saludable y productivo.